Neuestes Update: Dez, 2020

Goblet Kniebeuge

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (7 Stimmen, Durchschnitt: 4,71 von 5)
Loading...

Goblet-Kniebeugen sind eine gute Alternative zu echtem Kniebeugen, sofern du nur Hanteln oder Kettlebells zur Verfügung hast

Auch zum Erlernen der grundlegenden Kniebeugen-Bewegung ist die Goblet-Kniebeuge gut geeignet.

Gute Videos zur Goblet Kniebeuge

Höheres Gewicht durch 2 Kettlebells:



Deprecated: link_pages ist seit Version 2.1.0 veraltet! Benutze stattdessen wp_link_pages(). in /usr/www/users/fitladi/wp-includes/functions.php on line 4859

Hat dir der Artikel gefallen?

Empfehlenswerte Bücher für deine Traumfigur
High Speed Diät (HSD) So schnell wie möglich Fett verlieren. Als Kickstart und für schnelle Ergebnisse. Wissenschaftlich fundiert, Anti-Jojoeffekt, kein Muskelverlust. 2x Krafttraining pro Woche. Inkl. 3 Trainingspläne. Kein Cardio. Inklusive Refeeds und kontrolliertem Diätende.
BURN-Diät Langsam aber hocheffizient abnehmen. 1x, 2x, 3x, 4x oder 5x Training pro Woche pro Woche. Cardio optional. Regelmäßige Refeeds. Timing-Templates für jede Situation.

Komm in unsere Fitladies Facebook Gruppe (exklusiv für Frauen).

Abonnieren
Benachrichtige mich bei
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments